TRÄNINGSPASS

Hade riktigt tråkigt och ville röra på mig, även fast jag sprungit pulsat runt i skogen hela dagen. Vet ni vad jag gjorde? Jo, jag gick upp och körde ett litet träningspass för mig själv. 15 min i raskt tempo på gåbandet, sedan situps, armhävningar, värdekvarnar osv. Och efter det 15 min i raskt tempo på bandet igen. Skönt! 
Har tagit mig en välbehövlig dusch nu och grejat. Snart blir det middag - bakad potatis med fläskytterfilé - mums!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0